پاسخ کوتاه
جرمگیری در صورت انجام درست به مینای دندان آسیب نمی‌زند و فقط رسوبات سخت‌شده را برمیدارد. حساسیت یا خونریزی خفیف پس از جرمگیری معمولاً موقتی است و بیشتر در لثههای ملتهب دیده میشود. فاصله مناسب بین جلسات برای همه یکسان نیست و بر اساس وضعیت لثه و سرعت تشکیل جرم هر فرد تعیین میشود.
- جرم با مسواک پاک نمی‌شود
- جرمگیری درست به مینا آسیب نمی‌زند
- فاصله جلسات را دندانپزشک تعیین میکند
جرم دندان چیست؟
پلاک لایه نرمی از باکتری‌هاست که مدام روی دندانها تشکیل میشود. اگر پلاک به‌موقع با مسواک و نخ دندان برداشته نشود، با مواد معدنی بزاق سخت میشود و به جرم تبدیل میشود. جرم سطح زبری دارد که پلاک بیشتری روی آن می‌چسبد و می‌تواند به التهاب لثه، خونریزی و بوی بد دهان منجر شود.
آیا جرمگیری ضرر دارد؟
جرمگیری با ابزارهای مخصوص، رسوب سخت را از سطح دندان جدا میکند و در صورت انجام درست، مینای دندان را برنمی‌دارد. احساس «لق شدن» یا «باز شدن فاصله» بعد از جرمگیری معمولاً به این دلیل است که جرم، فضاهای بین دندان یا تحلیل لثه را پوشانده بوده است.
حساسیت و خونریزی بعد از جرمگیری
- حساسیت به سرما در روزهای اول شایع است و معمولاً به‌تدریج کم میشود؛ خمیردندان‌های ضدحساسیت می‌توانند کمک کنند.
- خونریزی خفیف در لثههای ملتهب طبیعی است و با بهبود بهداشت معمولاً کاهش پیدا میکند.
- اگر حساسیت شدید است یا پس از چند هفته ادامه دارد، به دندانپزشک اطلاع دهید.
هر چند وقت یک بار جرمگیری لازم است؟
عدد ثابتی برای همه وجود ندارد. در یک مرور سیستماتیک کاکرین، برای بزرگسالانی که بیماری شدید لثه نداشتند و به‌طور منظم به دندانپزشک مراجعه می‌کردند، جرمگیری و پولیش روتین هر ۶ یا ۱۲ ماه تفاوت چندانی در التهاب لثه ایجاد نکرد. برای افرادی که جرم سریع‌تر تشکیل میشود، بیماری لثه دارند، سیگار می‌کشند یا ایمپلنت یا ارتودنسی دارند، ممکن است فاصله کوتاه‌تری لازم باشد. فاصله مناسب را دندانپزشک در معاینه دوره‌ای تعیین میکند.
بعد از جرمگیری
- مسواک زدن دو بار در روز با خمیردندان فلورایددار
- استفاده روزانه از نخ دندان یا مسواک بین‌دندانی
- کاهش دفعات مصرف قند و نوشیدنی‌های شیرین
- مراجعه دوره‌ای طبق برنامه دندانپزشک
برای بررسی شرایط دندان‌های خودتان می‌توانید نوبت معاینه بگیرید.
سوالات متداول
آیا جرمگیری باعث لق شدن دندان میشود؟
خیر. جرمگیری دندان را لق نمیکند. اگر لثه و استخوان به دلیل بیماری لثه تحلیل رفته باشد، پس از برداشتن جرم این وضعیت بیشتر نمایان میشود.
آیا جرمگیری دندانها را سفید میکند؟
جرمگیری و پولیش رسوبات و لکههای سطحی را برمیدارد، اما رنگ طبیعی دندان را تغییر نمیدهد. برای روشنتر کردن رنگ دندان، سفید کردن دندان روش جداگانهای است.
جرمگیری درد دارد؟
بیشتر افراد فقط احساس ناراحتی خفیف دارند. در لثههای بسیار ملتهب یا حساسیت زیاد، میتوان از بیحسی موضعی استفاده کرد.
آیا در بارداری میتوان جرمگیری کرد؟
مراقبت از لثه در بارداری اهمیت دارد. دندانپزشک را از بارداری مطلع کنید تا زمان و شرایط مناسب را تعیین کند.
منابع و مراجع علمی
توضیحات این مقاله به زبان ساده و بر پایه منابع زیر نوشته شده‌اند و جایگزین معاینه نیستند.
- Lamont T, Worthington HV, Clarkson JE, Beirne PV. Routine scale and polish for periodontal health in adults. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2018;12:CD004625. doi:10.1002/14651858.CD004625.pub5
